全民健身运动的普及是一个国度当代化水准的首要符号。党的十九届四中全会夸大：“聚焦巩固群多体质，健康增进全民健身轨造性步骤。”突如其来的新冠肺炎疫情，让壮阔群多大家认识到强健的首要性，纷纷参加到运动健身的队伍中，并正在疫情时期养成运动健身的习性。群多大家强健见解与健身习性的转折，一定对全民健身成长发生影响，需求科学分解疫情防控常态化下全民健身成长趋向，更好促进全民健身事迹、不绝晋升群多强健水准。

　　腾冲市指导体育局体育股遵循《全民健身指南》拍摄全民健身系列视频教程，领导住户科学地从事体育健身行动。

　　运动前的热身，运动后的减弱，居家健身，亲子互动游戏，工间健身，眼保健操，啦啦操，健身气功大舞等运动健身指引。掩盖了整岁数段的根本运动健身场景。

　　全民健身系列视频教程 （三）居家健身 全民健身系列视频教程 （二）运动后的减弱 全民健身系列视频教程 （一）运动前的热身